برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج فتنس لاب.
فقدان الوزن والحصول على بطن مسطح مع هذا التطبيق الرياضي. حمّل وجربه الآن!
لماذا يحب الناس تحدي تمرين اللوح؟
بطن مسطح وعضلات بطن مشدودة - هذا ما ستحصل عليه بمساعدة هذا التطبيق الرياضي المذهل. إنه تمرين سهل يمكنك القيام به في المنزل أو في النادي الرياضي، ولا يوجد حاجة لأي معدات خاصة.
سوف تتمكن أيضًا من تحسين وضعيتك وبناء قوتك. سيساعدك تحدي اللوح على فقدان الوزن والحصول على بطن مسطح.
كيف يعمل تحدي اللوح؟
إنه نوع من تدريب القوة الذي لن يختفي أبدًا لأنه قوي جدًا ويتطلب وقتًا قليلاً من جانبك.
إنه أفضل تطبيق لتمرين العضلات البطنية للنساء.